33CE747C-9E14-41AA-9FFE-410F0BCA0E15.jpeg

ADEMEN. 
BEWEGEN.
VOELEN. 
THUISKOMEN.
MET (L)IN BALANS

(her)ontdek jeZelf

 
DEA3423C-36AD-4306-8136-EC94E6448D8D_1_201_a.jpeg

OVER MIJ(N YOGA)

De kracht van zachtheid

Gecertificeerd yinyoga en alignment yoga flow teacher, bachelor social work, maar vooral wild woman in hart en ziel. 

Yin 

Een passieve yogavorm waarbij we ademhalingstechnieken aanleren, mediteren, zittende en/of liggende yogahoudingen een langere tijd aanhouden en bewust ons lichaam leren ontspannen. We werken zo op ons bindweefsel. We eindigen met een uitgebreide eindontspanning. Het brengt ons balans in deze yang maatschappij en we vertrekken vanuit de cyclussen van de natuur. 


Shiva-Shakti (YinYang)

We beginnen met een ademhalingsoefening waarna we starten met actieve doch toegankelijke alignment yoga flow waarbij we samenwerken met onze ademhaling, ons lichaam gaan opwarmen en onze spieren versterken. Vervolgens gaan we over naar passieve yinyoga waar we zittende en/of liggende yogahoudingen langere tijd aanhouden en bewust ons lichaam leren ontspannen. We eindigen met een uitgebreide eindontspanning. Yin en Yang zijn in balans.


Wild Women Yoga

Een combinatie van yoga, flow writing en vrouwencirkel, afgestemd op de cyclussen van de natuur. 
Speel met je wilde natuur, je hartstochtelijke, creatieve, intuïtieve, zachte krachtige Zelf. We creëren een gedragen, veilige plek van verbinding en vrijheid.

Ik help je met veel mildheid je innerlijke Zelf (her)ontdekken, op een veilige manier. Je fysiek, mentaal en emotioneel terug in balans brengen. Terug verbinden met de cyclus van onze natuur. Bewust spanning loslaten. Zelfliefde vergroten. Vertrouwen.

Mijn belangrijkste boodschap: elk lichaam is anders! Leer het kennen en durf er naar luisteren. 

Ademen. Bewegen. Voelen. En eindigen in een warm ontspannend yogabad.

Wees welkom,

Lieve groet,

Lin

 

YOGA-AANBOD

GROEPSLESSEN

MAANDAG

09:00 YIN @ de Praathoek IEPER

DINSDAG

19:30 SHIVA-SHAKTI @ Ter Linde GELUWE

ZATERDAG

10:00 YIN @ de Praathoek IEPER

visitekaartje.jpeg

TUSSEN EZELS

Ezels zijn zachtaardig, heel geaard, en soms een nodige spiegel, de perfecte combinatie met yoga, en toevallig beiden deel van mijn hart en ziel.

groepslessen op 19 juni, 26 juni, 3 juli en 10 juli (inschrijving per losse les) of privé groepslessen samen in te plannen


bij vzw Namasté,

Bollaardstraat 1, 8953 Heuvelland

Contacteer me als je wil samenwerken met jouw ezelkudde!

PL_Yoga_met_ezels_Lin_210613-7.jpg

WILD WOMEN YOGA

Speel met je wilde natuur, je hartstochtelijke, creatieve, intuïtieve, sensuele, onderzoekende, zachte, krachtige Zelf!

een combinatie van yoga, flowwriting & vrouwencirkel

delen en helen


€33/sessie

inclusief thee 

Wil je dit plannen met je eigen tribe op een eigen locatie? 

Contacteer me vrijblijvend!

363B0BDD-B0D1-45E5-AED2-AE0BFB8E616D.jpeg

WILD MOTHER & DAUGHTER

Een moment in cirkel met yoga, waar we als (groot)moeders en (klein)dochters met elkaar kunnen verbinden, waar we mogen voelen, toelaten, spelen, creëren,... zijn. 

Contacteer me vrijblijvend om dit in te plannen binnen jou eigen tribe (familie, vriendinnen)!

WILD MOTHER & DAUGHTER GATHERING

Maak een nieuwe tribe tijdens onze gatherings op het Ezelpad te Woestenseweg 26, 8970 Poperinge waar we er nog ezelknuffels aan toevoegen! 


data:

- woensdag 13 april, 14:00-16:30

- woensdag 15 juni, 14:00-16:30

- woensdag 22 juni, 14:00-16:30

277345321_522997765860125_3904431631622420573_n.jpg

PRIVÉ

Wil je jezelf, jouw familie, vrienden, werknemers, collega's, leden,... trakteren op een yogales.

Wil je yogales aanbieden op jouw evenement, een teambuilding, vrijgezellenfeest, vrouwendag,...

Wil je yogales volgen maar niet in groep en/of volgens eigen noden.

contacteer me vrijblijvend voor meer info!

ter voorbeeld, eerdere privé-samenwerkingen:

- metalyoga op festival Alcatraz 2021

- vrouwenbeweging 

- teambuilding

- privé-groep tussen de ezels

- 1 op 1 online in herstel kanker

- 1 op 1 bewust leren ontspannen

- 1 op 1 ifv de rug

- ...

7D12236C-F8DD-46DC-AFC3-059EEB0A0421.jpeg
 

FEEDBACK YOGINIS

 

"Word je bewust van je lichaam, laat je lichaam aarden,... Voel je tenen, je enkels, je onderbenen,... Voel je buik, je armen, je gezicht,..." En dan komt het, wat ik het best kan omschrijven als het gevoel van een warm bad wanneer je er het meest nood aan hebt. Je laat even alles los - omdat het kan en mag - en je volgt de stem van Lin, terwijl ze je onderdompelt in warm comfort. 
Even geen gedachten, even die o zo belangrijke tijd aan jezelf schenken en dankbaar zijn voor de zalige begeleiding die je hierin krijgt. 
1 op 1 yoga-sessies lijken misschien confronterend, maar net dat maakt het extra intens. Nog meer dan anders de hele persoonlijke aanpak, oefeningen die perfect zijn voor hoe je je op dat moment voelt en begrip voor waar je naartoe wil...
voor mij een heel rijke ervaring met een inspirerende powervrouw!

CDDFE06D-CC55-461D-BA28-559EADF6E84C.jpeg

WILD WOMEN GATHERING

WILD WOMEN GATHERING

Je stapt uit. Bij een eerste inademing voel je meteen de magie van het Ezelpad. Welkom!

Ze zijn geaard. Ze voelen aan. Denken voor zichzelf. Zijn authentiek. Intuïtief. Ze zijn een spiegel. De ene is gevoelig, de andere heel aanwezig. De ene is speels, de andere creatief. Of een combinatie. Een uniek vrij individu, maar op haar best in haar tribe. 

Heb ik het nu over wild women of over ezels? 

Ontdek de magie wanneer wild women gatheren. Ontdek de magie als je ezels en wild women verbindt. 

5 zondagen per jaar creëren we de mogelijkheid te verbinden met andere wild women. We verbinden hierbij met de cyclus van de natuur. Los van alle dagelijkse verwachtingen. Zijn.

Volgende gathering: zondag 26 juni, 14:00 - 17:00

Zomer. 

Vuur. Energie.

Programma:

Welkomstvrouwencirkel & thee

Pranayama & yoga alignment flow

Moment tussen de ezels

Afsluitende drumcirkel & thee

Wat neem je mee?

stevig schoeisel, een deken, yogamat en zonnecrème

Kostprijs: €65

Locatie en in samenwerking met: Ezelpad, Woestenseweg 26bis, 8970 Poperinge

www.ezelpad.be

Vragen & inschrijving:

lin.in.balans@gmail.com

 
PL_Yoga_met_ezels_Lin_210613-34.jpg

NEEM CONTACT OP

+32497943018

  • Instagram

Bedankt voor de inzending!